App לחישוב כמה קלוריות נשרפו

מצריכת קלוריות יומיות שרופות

דיאטת הקלוריות 2000 USDA היא בגדר המלצה בלבד - להשתמש בכלי זה כדי לקבוע כמה קלוריות אתם באמת צריכים יומיים. כל שעליך לעשות הוא למלא את השדות ופגע "הקלוריות היומית חישוב צרכים" להלן.

קלוריות צרובות מחשבון

רמת הפעילות שלך

בדוק את רמת הפעילות המתאימה ביותר לסגנון החיים שלך.

App לחישוב כמה קלוריות נשרפוכָּרוּך בִּישִׁיבָה
  • אנשים בעבודה - אתה עובד במשרד
  • בבית - אתה בדרך כלל יושב, קריאה, הקלדה או עבודה מול מחשב
  • תרגיל - אתה לא התעמלו על בסיס קבוע
פעילות אור
  • אנשים בעבודה - אתה ללכת הרבה
  • בבית - אתה שומר על עצמך עסוק ולעבור הרבה
  • תרגיל - אתה להשתתף בתרגיל אור או לקחת לטיולים ארוכים
פעילות מתונה
  • אנשים בעבודה - אתה מאוד פעיל רוב שעות היום
  • בבית - אתה כמעט ולא לשבת ולעשות את עבודות בית או גינון כבדים
  • פעילות גופנית - פעילות גופנית מספר פעמים בשבוע ו לדחוף את עצמך די קשה
פעיל מאוד
  • אנשים בעבודה - אתה מחזיק עבודה עתירת עבודה כמו פועל בניין או שליח אופניים
  • בבית - אתה מאוד פעיל עם משאות כבדים ופעילויות קפדניות אחרות
  • תרגיל - אתה להשתתף בספורט פיזי כגון ריצה או אופני הרים בכל יום

פוסטים קשורים

  • אימון 7 דקות: עובדה לעומת בדיוני ידי בכר Gholipour, תאריך צוות סופר: 22 מאי -2013, הספר Time: 05:53 בערב ET האימון שבע דקות הוא מקבל הרבה תשומת לב בימים אלה, וזה נשמע בטוח ...

  • תכונות נגישות נגישות שמיעה: התראות ברטט, חזון תואם neckloop BT: התראות ברטט, מיומנויות פיזיות פקודות קוליות: פקודות קוליות, רמקול, חיוג מהיר מה ...

  • "נהיגה ברכב שנבנה עבור Offroad הוא חוויה מיוחדת במינה על משטח האספלט. ברמה זו, אתה עשוי לקבל הרבה ומהר, אבל בנזין הוא משאב מוגבל." הכביש הוא שלב לטפס היל ...

  • תיאור מידע Developer חייזרי פלישה היא כיף שאין משחק יריות ממכר. יתעורר מהחלום המתוק שלך. החייזרים פלשו בכל מקום ברחבי העולם. בְּתוֹר...

  • משתמשי טלפונים חכמים iPhone של Apple מספר ארה"ב 2012-2015 של משתמשי iPhone בארצות הברית בין השנים 2012 2015 (במיליוני) * נתון זה ממחיש את מספר משתמשי סמארטפונים iPhone ...


Warning: include_once(/home/admin/web/israeli.mobilesbuzz.com/public_html/ins/aftercontent.txt): failed to open stream: No such file or directory in /home/admin/web/israeli.mobilesbuzz.com/public_html/אֵיך/app-לחישוב-כמה-קלוריות-נשרפו.php on line 133

Warning: include_once(): Failed opening '/home/admin/web/israeli.mobilesbuzz.com/public_html/ins/aftercontent.txt' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /home/admin/web/israeli.mobilesbuzz.com/public_html/אֵיך/app-לחישוב-כמה-קלוריות-נשרפו.php on line 133